Question

心理咨询可以带来什么帮助

Answer 1

问：心理咨询可以带来什么帮助

答：倾诉心声。倾诉是人类的一种心理需求，它可以帮助你舒缓心理压力，成为分析问题、解决问题的先决条件。访问者有不便、不当与朋友、同学、亲人交谈时，可与自己无亲属关系、有利害关系的心理咨询师联系，他能耐心听你诉说，并有心理学专业知识，能帮助你分析问题、排解烦恼。

答：二 辨明问题。人的心理问题有各种类型和性质，其中许多并非心理疾病，它们是在纷繁复杂的社会生活中引发的。心理咨询是和来访者一起去分析所面临问题的实质，发现引起问题的原因。

答：三 打开思路。如果人处在生活的漩涡中，思想经常会在精神压力很大的时候被堵住。而且咨询人员是旁观者，头脑冷静，思路更开阔，可以为访客提出一些合理的建议，帮助访客打开思路。

答：四 平衡情绪。心理咨询通过来访者宣泄压抑的情绪，使来访者紧绷的情绪得到缓解，心态也随之得到平衡。