Question

怎么才能做到想改变自己 愿意改变自己

Answer 1

问：怎么才能做到想改变自己 愿意改变自己

答：您好亲，解答如下：一、从简单的小事做起有些人决定改变自己，于是立了宏图大志，变化的幅度是很大的。放心，他做不到，也许他能坚持一天、两天，甚至一个星期、两个星期，但是，最终他还会放弃，因为他内心的挣扎也在一点点积累，当他的痛苦积累到一定程度，随之而来的就是报复性放纵，他的改变也就此失败了。但是，这也不绝对，如果一个人的人生发生了重大变故，这种切身的经历给内心带来的巨大冲击，是能改变一个人的。不过，这只不过是一种特殊情况。人们常说：不要立大志，要常立志。原因就是，靠着一股热情去做事，根本就不会长久，改变需要的是持之以恒。既然要长久，就需要去做相对容易一些、成本低一些的事情。所以，想真正改变自己需要从小事做起，从简单的事做起。

答：二、驱动力需要来源于内部有些人的改变是来源于外部，他们成绩的取得看似是因为他们的努力，而实际上是因为他人的鼓励或者鞭策。为什么很多人，初中、高中学习成绩很好，可是到了大学就不行了呢？大多数人把原因归为思维的转变，高中太苦，到大学就彻底放松了，人们认为问题的关键在于自律能力弱。其实，谁也不傻，曾经学习好的人怎么不知道努力、不知道继续努力学习呢？他们并不是不想努力，而是因为他们努力过了，但并没有多大的效果，反而会促使自己自暴自弃。这是为什么呢？因为他们缺乏一种能力，就是自学的能力。在初中、高中，有好的老师每天鞭策、督促他们学习，他们按照老师的规划、指导，能取得好的成绩。而到了大学，很多时候只能靠自学，老师充其量是提供思路引导和解答疑难问题，大学老师不再手把手教你，也不会给你制定每天的学习计划。所以，没有自学能力的人，成绩是很容易掉下来的，因为他们以前成绩的取得主要是倚靠外力。自学就是一种内在的驱动力，内在的驱动力才会持久、稳定。比如这个疫情，断断续续有三年的时间了，很多学生在家上网课，但是有个奇怪的现象，曾经学习一般的学生，最后中考或高考时却取

答：三.最后中考或高考时却取得了令人惊讶的成绩。就是因为，大部分人缺乏自学的能力，成绩后退了，有自学能力的人成绩稳步向前，所以，自己向前，他人后退，这中间的差距就出来了。学习如此，改变自己依然如此，若想真正改变也需要内驱力，因为只要你在，内驱力就在，而外力并不以自己的意志为转移，你无法控制。除非，你能做到让外力可持续性，就是一个外力消失了，你能立即让另一个外力接上，且效果依旧。这也是一种能力，而这种能力的难度要大于内驱的动力。享受孤独正如文章开头所说，每一个人的改变都需要一个过程，而这个过程并不是立竿见影的。所以，在相当长的一段时间，不仅仅是别人，还包括自己都是看不到变化的。这时候，你可能会迎来他人的风言风语，甚至是嘲讽，你的内心也可能会自我怀疑，反问自己是不是自己不行。你无法让人与你感同身受，你只能自己独自承受。在前行的道路上，你也许会觉得形单影只，但一旦你明白了坚持的意义，你慢慢地学习了享受孤独。

问：具体怎么做呢

答：1.       离开你的舒服区，改变你的圈子，人的思维是有环境产生的，不改变环境永远都无法彻底的改变思维，有时候一个人更能体验到真正的喜悦，去大胆的冲破你周边的环境，一个人来一次旅行。还有就是你要确定做什么样的人，就去接触什么样的人，大胆一点冲破你的环境。2. 一周坚持读一本书，精神的力量无比巨大，看书可以提高一个人的格局，是一个人快速成长的捷径，一个人想要改变自己，必须要多读书，书大致可以分为专业技能类、心灵成长类、理论概述类等。书一定不能只看一类，要把各类书籍都有接触，还有就是要经常回头看旧书，会有意想不到结果。3.养成跑步的习惯，跑步能够让人自律，磨练人的意志力，人生其实就是一场赛跑，有很多人的好看的容颜、健壮的体型，都离不跑步锻炼，跑步是一件终身受益的事。很多哲学家都是在跑步时悟道人生哲理。

问：很自卑怎么办呢

问：怎么做到有勇气

答：您好亲，解答如下：1、试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。2、勇敢的面对，相信每个人出现在这个世上都是重要的，都是不可缺少的。3、看到自己的优点。每个人都有优缺点，那些自信的人因为他们看到的是自己的优点，而自卑的人，则常常是看到自己的缺点。

问：怎么改变命运呢

答：您好亲，解答如下：改变命运的办法首先是改变自己：总指望着“靠外部环境的变化来提升自己的命运”是非常懒惰且愚蠢的生活方式。殊不知，人的命运需要自己掌握，你努力赚钱，爬到上层社会，自然就改变了自己的命运。指望依靠外界来改变自己的生存状态，尤其是指望通过第三方的变化来改变自己的未来生活，最终只能证明自己很不成熟。除非你做生意或违法成功，否则的话指望靠打工赚的薪水来解决你所有的经济问题，是这个世界上最美丽的童话。