Question

怎么养头发

Answer 1

养头发的事项分别是温水洗头发、选对洗发水、不盲目节食、正确使用吹风机、注意防晒。
1、温水洗头发。
有许多都人喜欢用热水洗发，热水虽然能给你一时的清爽，但是却会带走头发天然的“保护伞”---皮脂。最好是选择温水洗发，每次洗发后用手指指腹轻轻按摩几分钟，能够促进头部血液的循环。


2、选对洗发水。
去超市购物买洗发水时不妨多留意下硅酮类洗护发产品，这类成分中包含了环甲基硅酮、二甲基硅酮等等。它们能够在发丝的表面上形成一种薄膜，头发看上去丰满也不油腻。


3、不盲目节食。
长久不吃主食，体重的下降就会带来大把掉发的副作用。缺乏蛋白质、锌等营养成分就会导致头发变得很脆弱，容易断裂、脱落。建议平时的话多吃些富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而胡萝卜和和绿叶蔬菜也是加强头皮角质层健康的优质选择。


4、正确使用吹风机。
经常使用吹风机吹发就会导致脱发，无管发丝是粗是细，头发对于热度都非常的敏感，需要很温柔般的呵护。建议用的时候使用低档的热风，吹头发前不妨使用些免洗护发素来保护头发。


5、注意防晒
头发、头皮也要防晒，就如皮肤一样，头发、头皮也怕阳光，要把阳光避开，一顶帽子就能轻松解决，也可选择含有防晒成分类的护发产品。