踏步机练慢跑行吗
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可以，踏步机是一种很好的健身设备，可以帮助人们锻炼身体。在练习慢跑时，踏步机可以提供稳定的地面和可调节的难度。然而，慢跑也可以在户外进行，这样可以在新鲜空气中锻炼身体。最终的决定取决于个人喜好和环境条件
咨询记录 · 回答于2023-01-12
踏步机练慢跑行吗
用踏步机练慢跑行吗？
可以，踏步机是一种很好的健身设备，可以帮助人们锻炼身体。在练习慢跑时，踏步机可以提供稳定的地面和可调节的难度。然而，慢跑也可以在户外进行，这样可以在新鲜空气中锻炼身体。最终的决定取决于个人喜好和环境条件
主要是冬天用
可以的，行的，踏步机是一个很好的选择，特别是在寒冷的冬天。在家里跑步可以避免寒冷的天气和不安全的街道。踏步机还可以提供可调节的难度和稳定的地面，这有助于减少受伤的风险。然而，慢跑仍然需要规律进行，并且要注意热身和拉伸
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