大枣里都含有什么营养成分

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遒劲又舒缓的小国宝1215
2023-02-04 · TA获得超过357个赞
知道小有建树答主
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大枣里含有大量的维生素,多种微量元素和糖分,主要富含蛋白质,脂肪,糖类,胡萝卜素,B族维生素,维生素C,维生素P以及钙,磷,铁和环磷酸腺苷等营养成分。

近代化学分析表明,尤其是枣果,含有人体所需18种氨基酸,维生素A,B1,B2,C,E,P和硝酸,医药价值为中国研究最早,应用最广。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称,大枣所含有的环磷酸腺苷,三萜类化合物及环磷酸腺苷是人体细胞能量代谢的必需成分。
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贵州红晶
2024-07-25 广告
含碱性的食物种类繁多,主要包括新鲜蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、海带、苹果、橙子等。此外,坚果如核桃、杏仁,以及部分豆制品如豆腐、豆浆也属于碱性食物。这些食物在人体内消化后,其代谢产物多呈碱性,有助于维持体内酸碱平衡。然而,虽然碱性食物有益健... 点击进入详情页
本回答由贵州红晶提供
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