生活没目标,对什么都没兴趣,每天都很压抑?

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律渐
2023-06-29 · 百度认证:上海律渐信息科技有限公司官方账号
律渐
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心理分析: “对生活提不起兴趣”,说明生活里你喜欢的事物太少了,比如一个喜欢花的人,生活在一个没有花的小洞穴,他自然就觉得没啥意思,仔细想想你出生到现在喜欢过的事物,一只笔一件衣服都可以。 “觉得自己什么都做不好”,这肯定是不科学的呀,每个人都一定肯定有自己所擅长的事情和特点,如果目前做的很多事情没有世俗意义上的成功,那只能说明【暂时】还没发现这个优势,而不代表本来就没有优势。 “被情绪左右”是非常正常的事情,每个人都会被自己的情绪带着走,情绪把控厉害的人只是被左右的时间比我们短而已,并不代表他们一点都没有被影响,这是不存在的。 “很压抑,浑身没力气”,试想一下有个凶狠的大爷一直拿着大铁锤不停地敲打压扁折磨一个气球,这个气球很快就瘪下去甚至爆了。发现了吗?你现在就是那个大爷,一直打击着自己。扔掉铁锤吧!去发现去探索去拥有,从发现自己喜欢的每一个小物件开始,喜欢软枕头还是硬枕头,喜欢什么图案花纹的被单,喜欢多大的床,喜欢睡多少小时?喜欢什么姿势抓手机?就从现在开始,一切可以变成你喜欢的样子。 即便是一张厕纸都有他威力无穷的用处,作为一个五脏俱全的人的我们,又怎么可以妄自菲薄呢?娃娃,站起来~!
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