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聪明是一种天赋善良是一种选择这话出自

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聪明是一种天赋善良是一种选择这话出自这里：
“善良是一种选择”的上一句是“聪明是一种天赋”，这句话出自普林斯顿大学校友、亚马逊CEO杰夫·贝索斯曾在2010年学士毕业典礼上发表了一篇演讲。他的原话是：“惟善选择者生存，天赋和选择不同。”
在演讲中他追忆了自己的成长和奋斗经历，讲述自己从小就懂得“善良比聪明更难”的道理。他认为，我们的人生是由无数个选择组成的，而“追随内心的热情”就是最好的选择。善良不一定是最优秀的品质，但一定是最可贵的品质。每一个善良的灵魂，都值得拥有最好的。
保持积极乐观心态的技巧：
1、要学会控制自己的情绪
不要老是发脾气，当你自己老是在发脾气的时候，周边都是灰暗的，没有朋友愿意忍受这样的自己，你又谈何开心，所以保持乐观的第一步就是学会控制自己的情绪，不要乱发脾气，当你实在忍无可忍时，先别张口，静一静，然后分析原因。
2、学会放松自己
可以通过适当的运动，充足的睡眠，品尝美妙的下午茶，偶尔出去游玩一番等行为使自己放松一下，减轻自己的生活压力，保持对生活的激情与对生活的新鲜感，积极有效地调节情绪，保持积极健康的生活态度。