180cm最完美体重
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亲，您好，很高兴为您解答
：这里提供一份参考值：按照世界卫生组织（WHO）的BMI（身体质量指数）标准，180cm身高的人的正常体重应该在60-82公斤之间。但是，这个指标仅仅是一个参考值，对于每个人来说，还需要考虑体脂率、骨骼肌率等因素，来确定最适合自己的体重哦~
：这里提供一份参考值：按照世界卫生组织（WHO）的BMI（身体质量指数）标准，180cm身高的人的正常体重应该在60-82公斤之间。但是，这个指标仅仅是一个参考值，对于每个人来说，还需要考虑体脂率、骨骼肌率等因素，来确定最适合自己的体重哦~
咨询记录 · 回答于2023-06-07
180cm最完美体重
亲，您好，很高兴为您解答：这里提供一份参考值：按照世界卫生组织（WHO）的BMI（身体质量指数）标准，180cm身高的人的正常体重应该在60-82公斤之间。但是，这个指标仅仅是一个参考值，对于每个人来说，还需要考虑体脂率、骨骼肌率等因素，来确定最适合自己的体重哦~
：这里提供一份参考值：按照世界卫生组织（WHO）的BMI（身体质量指数）标准，180cm身高的人的正常体重应该在60-82公斤之间。但是，这个指标仅仅是一个参考值，对于每个人来说，还需要考虑体脂率、骨骼肌率等因素，来确定最适合自己的体重哦~
以下是相关拓展，希望对您有所帮助：身高180cm的人的最完美体重不是固定的，因为这取决于个人的体形、身体构成和肌肉量等因素，建议通过定期锻炼和饮食管理来控制体重和体脂率，同时也要注意保持健康的生活方式呢
：身高180cm的人的最完美体重不是固定的，因为这取决于个人的体形、身体构成和肌肉量等因素，建议通过定期锻炼和饮食管理来控制体重和体脂率，同时也要注意保持健康的生活方式呢
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