一天里什么时候喝牛奶最好
5个回答
2018-12-11 · 只为点滴幸福!
关注
展开全部
早上喝牛奶最好的时间在8点到9点,早上8点到9点是人体需要补充大量营养的时段。
牛奶里含的色氨酸和微量的吗啡类物质,这些物质都具有很好的镇静催眠的作用,对睡眠有很好的促进作用。如果有人晚上有失眠的情况,可以适当地在睡前补充牛奶。
牛奶里含的色氨酸和微量的吗啡类物质,这些物质都具有很好的镇静催眠的作用,对睡眠有很好的促进作用。如果有人晚上有失眠的情况,可以适当地在睡前补充牛奶。
展开全部
。在最佳的时间做最适合的事情,才可能做得好,这四个最佳喝牛奶的最佳时期,别再错过了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
牛奶早上喝好还是晚上喝好?
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
晚上睡觉前!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
早上或者晚上
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询