Question

室内健身好还是户外锻炼好？

Answer 1

户外锻炼空气更加新鲜，而且在阳光照耀下能够杀死很多病毒啊，病菌呢，这样自己还能和户外运动的好伙伴一起跑跑步健健身，更加的有氛围户外锻炼，特别的能够融入到环境中，如果有个伙伴一起跑步或者是一起结伴锻炼，那更加有氛围了。

Answer 2

是室内健身好，还是户外锻炼好，要看情况。
如果空气质量好，风和日丽，就应该是户外锻炼好。
如果有雾霾，空气质量不好，而且象现在这种特殊时期，就是室内锻炼比较好。
不管是室内还是户外，只要锻炼了，运动了，就会对身体有好处。

Answer 3

这种事情肯定是要看情况呢，如果天气好的话，肯定是到外面运动锻炼还是比较好的，如果天气不好的话，那还是待在家里运动比较好。室内健身和户外锻炼，主要是看天气的变化。只要选择对了，就会对身体有好处。

Answer 4

现在都偏向室内健身了！
只要能健身，都好。室内的话不用担心天气问题，交通问题，场地问题，缺点就是费钱。
室外就是比较经济的，但是锻炼器材很有限，也很单一，锻炼没有太强的针对性。
所以，建议有条件的还是选择室内锻炼。

Answer 5

对于锻炼身体来说，当然是户外锻炼比较好，因为户外锻炼有清新的空气，还有就是有很多场地，对于自己的身体来说是非常有益处的，可是对于这个特殊时期，当然还是恰当的，在室内健身比较好