怎样打好小前锋

我14岁,投篮还ok。我想打小前锋。请问我怎样才能打好一个小前锋?又要怎样去训练?... 我14岁,投篮还ok。我想打小前锋。
请问我怎样才能打好一个小前锋?
又要怎样去训练?
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干语燕04L
2010-08-22 · TA获得超过127个赞
知道答主
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小前锋被誉为篮球场上的得分机器
拿到球之后肯定是第一时间想要得分
投篮是基本功,投篮练好了打什么位置你都有一口饭吃了
其次是突破,看你是什么类型,詹姆斯类型那就是靠身体力量突,科比类型是靠技术和灵动突,韦德艾弗森是靠速度突
当然话又说回来,不管是怎么突,前提是你的球感跟得上,运球技术得过关
然后小前锋打球要聪明,因为一个优秀的小前锋甚至可以是球场上的万金油,之前跟你说的首要任务是得分不假,但是在选择得分的同时也要配合队友,千万不要给人特别独的感觉,所以像什么跑位策应、突破分球一定是优秀小前锋必不可少的技能。
驀然回首處
高粉答主

推荐于2016-10-10 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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1.小前锋应具有的素质技能
很强的身体对抗力。小前锋需要用凶狠的对抗来防守对方的摇摆人,而压迫式的对抗是迫使对方不能随心所欲的进攻的最好办法,所以小前锋需要练习的是在对抗中保持横移和判断。
快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑,对于快攻来说小前锋是球队的尖刀,不能指望球队的大个去下快攻。
对抗中完成动作的能力。考虑到全能性,内线是小前锋不可逃避的地方。从小得多练习在内线面对对方中锋的出手,练习对抗中上篮的能力,不会给对方内线造成杀伤的小前锋不是好的小前锋,即使如孙悦。
很强的侧翼突破能力。突破练习步伐时,不妨到后来多负重练习,因为小前锋经常要扛着人冲进去。
2.小前锋应掌握的技战术
掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬,如果没有类似他那么快的速度,那么也可以学习下控球后卫,该学会控制一支球队的节奏。
背身单打技巧。小前锋还应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。
策应能力。小前锋应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,那么就要求背身打;如果做策应,就需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。
优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的,如果后卫的持球进攻是强点,那么小前锋多拉到底角则是必然的事情,所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很重要,一定要多加练习。
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rockwwg
2010-08-22 · TA获得超过30万个赞
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小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。但是,一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。
不过就我自己而言,我觉得小前的话,一定要会跑位和冲抢篮板,帮中锋和大前分担压力,现在得分后卫成为主要得分手,所以小前还要防守好,就是跑位,记住
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dayong118866
2010-08-22 · 超过31用户采纳过TA的回答
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足够的身体素质和技战术水平扎实的经验!!! 教练还得让你上场
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