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痛经怎么办快速止痛?
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女生在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。我自己会用两种方法解决:
1.热敷,用暖水袋或者暖宝宝
2.喝养生茶,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用,挺管用的。
女生在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议每天2袋今巢暖淑茶缓解痛经,滋养卵巢。经期不该多吃的食物:其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。经期应该多吃的食物:经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
1.热敷,用暖水袋或者暖宝宝
2.喝养生茶,有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用,挺管用的。
女生在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛。建议每天2袋今巢暖淑茶缓解痛经,滋养卵巢。经期不该多吃的食物:其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。经期应该多吃的食物:经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。医师表示,若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
2021-10-15 · 当代男性健康在线解答!
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吃点管痛经的药,喝一大碗姜糖水,建议有点热不烫嘴的时候喝,热宝用毛巾包下放肚子上,以免烫伤,睡觉,一觉醒了,你就会好很多,近期多和喝热水,热汤,远离凉的
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弄清比较快速的止痛方法g弄清比较快速的止痛方法就是说着弄清比较快速的止痛方法就是说找一个热爆或者是he痛经比较快速的止痛方法,就是说找一个热爆或者是喝一些姜糖红糖水
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痛经快速止痛的方法是用暖宝宝放在腹部,让腹部温暖起来。
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可以喝温热的生姜红糖水,严重的话吃药,可以吃乌鸡白凤丸,止痛片。
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