Question

脾虚怎么办？

Answer 1

坚持食疗，并非十天八天的事，贵在坚持哦!出来饮食之外，平时配合 徳 甫的肠胃褓茶调养，每天2杯，对于脾虚食少，倦怠无力等有较好的作用，健脾养胃，疏肝健脾理气
脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，脾虚内热可以多吃些莲子米，因为莲子是下火的。一般来说饮食油腻、缺乏运动的人往往体内湿气重，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多。
脾胃虚寒是指体内既有寒证，又有虚证，两种证候并存于体内。患者在怕冷喜热、手脚发凉等寒证出现的同时，还有气虚的症状，如：疲劳无力、少气懒言、精神不振，尤其饭后特别疲倦，就想找个沙发一座不起来，自己有事没事就想睡觉、不想动，别人也说此人很懒（气虚证一旦治好，患者会不由自主的勤快起来，自觉的喜欢劳动了，这就是身体状况对思想的影响效应，不受大脑主观意识的控制。因此生活中我们不要错怪一个人懒惰，有时候由不得他自己控制，这是病态，必须治疗才能彻底改善）。

Answer 2

“脾虚是指脾胃虚弱出现的以脾虚泄泻、脾虚呕吐、脾虚水肿以及脾虚出血为主要症状的症候。当出现了脾虚时，可以选用相应的中药进行调理和治疗，比如可以运用香砂六君子汤进行加减来治疗脾虚。如果脾虚湿肾可以选用参苓白术散，起到健脾祛湿的作用。同时在饮食中，可以多吃一些健脾益胃的食物，比如山药、莲子肉、板栗、红枣、猪肚、牛肚等等。同时饮食中不要多吃寒凉的生冷以及脂腻肥厚的食物，这样都不利于脾胃的恢复，比如苦瓜、冬瓜、梨子还有肥肉等等。同时要加强身体锻炼，不能熬夜，要早睡早起。同时要注意情绪的调节，保持乐观的心态，这样才能促进脾虚的恢复

Answer 3

什么是脾虚，脾虚的人，如何调理脾胃？

Answer 4

什么是脾虚，脾虚怎么调理？