谈恋爱特没有安全感，老是患得患失，我该怎么办？
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提升自己，让自己变得自信起来。这种心理在爱情里其实是一种正常现象，只不过有的人症状比较轻，有些人比较重，不容易表现出来，这都是很正常的。你要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪，这也侧面说明你很在乎这段感情，你很珍惜这段感情。如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。
咨询记录 · 回答于2021-05-27
谈恋爱特没有安全感，老是患得患失，我该怎么办？
您好，我正在根据您提的问题整理答案，请稍等一会儿哦~
提升自己，让自己变得自信起来。这种心理在爱情里其实是一种正常现象，只不过有的人症状比较轻，有些人比较重，不容易表现出来，这都是很正常的。你要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪，这也侧面说明你很在乎这段感情，你很珍惜这段感情。如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。
所以在恋爱过程中产生这种心理的时候，不要害怕，你应该接受这样的自己。感情里容易患得患失的人，大部分都是对自己没有自信的人，因为觉得自己不够好，觉得对方很优秀，两人存在差距，这种差距让自己产生了自卑心态，就容易否定自己，认为自己身上没有一点好，当他自己都不接纳自己，不愿意面对真实的自己，就不会拿太多的爱放在自己身上。
所以自信起来，并且要记得提升自己
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