怎么改变自己的潜意识、

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咨询记录 · 回答于2021-07-14
怎么改变自己的潜意识、
要调整潜意识,有以下几种方式可以尝试:一,深度催眠~在催眠中绕过理智的防卫,进而调整潜意识的某些因素二,时间线调整~在半催眠状态中,运用时间线治疗模式,调整潜意识过往的某些经验因素,也可以有效调整潜意识三,神经元调整~通过心理学专业模式,改变某些过往神经元元素,也可以有效调整潜意识当然,以上模式,深入到潜意识层面,会有一定风险,建议找有资质、资深心理学老师进行。
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