哪些复习策略可以提高记忆效果 心理学知识
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你好，是可以的，采取老师的复习策略可以提高记忆效果 心理学知识，放大如下:可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。（1）复习的时间：应该注意及时复习和系统复习。及时复习可以较大限度地控制遗忘，要想长期保持所学到的内容，还必须进行系统的不断的复习。另外可以将连续的集中复习时间加以分散，分成几个小的单元时间，中间穿插短暂的休息。
（2）复习的次数：一般而言，过度学习的程度达50%时效果较好。
（3）复习的方法：较好的方法是尝试背诵法，即阅读与背诵相结合。一面读，一面试着背诵，这样可以使注意力集中于学习中的薄弱环节，避免平均分配学习时间和精力，进而达到提高学习效率的目的。此外，还应尽量地调动起多种感官共同地进行记忆，多种形式的编码和多通道的联系增加了信息的储存和提取途径，自然就使记忆的效果得到增强。
咨询记录 · 回答于2022-04-12
哪些复习策略可以提高记忆效果 心理学知识
你好，是可以的，采取老师的复习策略可以提高记忆效果 心理学知识，放大如下:可以采取适当的复习策略来克服遗忘，即在遗忘尚未产生之前，通过复习来避免遗忘。（1）复习的时间：应该注意及时复习和系统复习。及时复习可以较大限度地控制遗忘，要想长期保持所学到的内容，还必须进行系统的不断的复习。另外可以将连续的集中复习时间加以分散，分成几个小的单元时间，中间穿插短暂的休息。（2）复习的次数：一般而言，过度学习的程度达50%时效果较好。（3）复习的方法：较好的方法是尝试背诵法，即阅读与背诵相结合。一面读，一面试着背诵，这样可以使注意力集中于学习中的薄弱环节，避免平均分配学习时间和精力，进而达到提高学习效率的目的。此外，还应尽量地调动起多种感官共同地进行记忆，多种形式的编码和多通道的联系增加了信息的储存和提取途径，自然就使记忆的效果得到增强。
情绪调节在人们生活中有什么意义？（不少于300字）
结合个人生活实际，分析增进幸福的策略？（不少于300字）
人活一辈子,肯定有起有伏,会经历许许多多的事情,也会因此产生各种不同的情绪。人的心情就好像是天上的天气，时而狂风暴雨，时而艳阳当空，时而阴云笼罩……我们无法去控制天气的变化，但是我们却可以控制我们自身的情绪。保持一份好心情,绝对是让你找到幸福的方法之一。此话怎解?别急，在我们开始探讨这个论题前,我们首先要明白什么是情绪，什么是幸福。情绪，就是每个人在不同阶段所拥有的不同的心理、生理状态，是个体在面对外界发生的事物时所表现出来的反应和感觉.情绪与人们的生活息息相关,直接影响到人们的行为以及想法.我认为,简单来说,情绪就是我们生活中的喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊。那什么是幸福呢?在词典上,幸福的解释是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。在我个人看来,幸福就是一种受主观感觉影响的生活状态。让我们先来听听一个故事:曾经有两个人在沙漠的黑夜中行走。
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