怎么样才能不掉眼泪怎么回

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咨询记录 · 回答于2022-04-13
怎么样才能不掉眼泪怎么回
方法一,内心不断的鼓励自己,心里不断的暗示自己,心想自己的眼泪很值钱,是金豆子,不能随随便便的掉下来,自己这么大的人了,要学会坚强,而且这样哭,妆会花的,样子会很难看,也会很没面子,别人也会看笑话自己的,自己不是一个可怜的人,不需要别人的同情,不需要别人的施舍,自己可以应对,可以承受的,没什么大不了的,争气一点,眼泪不要掉下来。这样你就会自己控制好情绪,不会让自己流眼泪了。方法二,强忍着不让自己的眼泪,从眼眶里流出来。这种方法是很难受的,你需要用力控制自己的眼眶,让眼眶处于紧绷状态。如果眼泪流量比较大的话,眼眶也会装不下的,所以要转移自己的注意力,不要老想着哭,可以深吸口气,也可以咳嗽一下,也可以去拿个东西等,这样眼泪自然而然就不会流下来了。不过我听人说,如果眼泪憋回去是有毒的,眼泪流出来是排毒的,可能这样做,对身体会不好,我们还是少用为妙。
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