泡过的刺梨干可以再泡
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1、烧开水
干刺梨泡水喝可以美容养颜,不过,一定要用温度较高的水来泡,因为干刺梨非常坚硬,温度较低的水是不可能将干刺梨的营养物质完全析出的。烧好水之后,将被子洗干净,将刚刚烧开的水倒进被子里面,浸泡几分钟之后倒掉。
2、泡干刺梨
待开水冷却到九十度左右,取适量的干刺梨放到杯子里面,再冲入开水,盖上杯盖,门十分钟左右。这样才能够将干刺梨的营养物质浸泡出来。之后,就可以趁热喝了。喝完一杯之后,不要立刻将干刺梨倒掉,还可以续水继续喝。
咨询记录 · 回答于2022-06-17
泡过的刺梨干可以再泡
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在泡之前,首先我们应该检查一下刺梨干是否有坏掉的部分,如果有坏掉部分尽量不要使用,挑出好的来先准备好。在泡刺梨干之前我们可以先用清水洗一下,把表皮的一些脏东西或者杂质清洗干净,然后控干水分然后我们可以把刺梨干放到杯中进行浸泡,泡的时候一定要用热水泡,因为它比较硬,所以说一定要让它充分浸泡在热水中才可以泡开。如果有一些大型的浸泡工具的话,最好能盖上盖,这样子也可以使它充分的浸泡,泡好的刺梨干就可以直接饮用了。
我们都知道刺梨干中含有丰富的维生素C,而维生素C是一种非常矫情的物质,它的性质极其不稳定,在高温下很容易分解,所以泡刺梨干的水温要控制在70摄氏度左右,直接用沸水泡制会导致维C流失,失去了它的营养价值。刺梨干泡水的正确步骤是第一次的水充至杯子的1/3处,摇晃几下然后倒掉水;然后用热水充至80%满,盖上杯盖焖至10分钟。这是因为刺梨干果比较坚硬,需要让水充分侵泡才可以释放出刺梨的营养物质;最后开盖就可以饮用了,之后直接续水即可,不需刻意再盖盖了,直至刺梨不在释放出营养物质。
1、烧开水干刺梨泡水喝可以美容养颜,不过,一定要用温度较高的水来泡,因为干刺梨非常坚硬,温度较低的水是不可能将干刺梨的营养物质完全析出的。烧好水之后,将被子洗干净,将刚刚烧开的水倒进被子里面,浸泡几分钟之后倒掉。2、泡干刺梨待开水冷却到九十度左右,取适量的干刺梨放到杯子里面,再冲入开水,盖上杯盖,门十分钟左右。这样才能够将干刺梨的营养物质浸泡出来。之后,就可以趁热喝了。喝完一杯之后,不要立刻将干刺梨倒掉,还可以续水继续喝。
干刺梨有消炎止痛的功效,对咽喉炎、咽喉肿痛有辅助治疗的功效。气温多变的春天,很容易因为衣服的增减不当而导致感冒,出现咽喉疼痛的症状。症状轻微的,可以喝干刺梨水来治疗,每天喝七八杯,两三天就可以治好。
干刺梨还有醒酒的功效,喝酒之后,喝一杯干刺梨水,可以醒酒,帮助肝脏排毒。因而,干刺梨水非常适合经常应酬喝酒的人喝。此外,干刺梨水还可以治疗积食,消化不良导致嘴里异味的朋友,可以用干刺梨泡水喝来帮助消化,去除口腔异味。
1、 将适量刺梨果干放入杯子里,倒入热水,摇晃几下然后倒掉。2、 将热水倒至杯子的80%处,盖上盖子泡10分钟左右。3、 10分钟后便可饮用,加入适量蜂蜜味道更好。
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