Question

想法太消极了怎么办

Answer 1

问：想法太消极了怎么办

答：亲，您好！您的问题我这边已经看到了，正在努力整理答案，稍后五分钟给您回复，请您稍等一下～

答：亲!您好很高兴为您解答!希望能帮到你!!!你好!请详细描述您的问题!

答：如果您对我的服务满意麻烦给个评价吧

答：1.首先,学会察觉自己的消极想法。 当你产生了一个消极想法的时候,思考一下,这个想法是从何而来,这个想法带给自己什么样的感觉。2.其次,分清事实与想象。 大多数的消极想法,都并不是事实,而是人在遇到事情时所产生的一种快速反应,并且通常是不合理,也不合逻辑的...3.再次,改变你的想法。 如何改变呢?前面已经说到先察觉到自己的这种想法,然后,针对引发你这种想法的事情,想想其他的解释方式...4.对于某些事情,你可以选择行动起来去验证自己的想法。 与其自己一直猜测,一直不安,不如果断行动起来,去验证自己的想法

答：极端也有可能是因为受我们身边的人，环境，等影响的。