Question

十三四岁，小女孩习惯性把背勾着像个驼背一样，有没有好的建议

Answer 1

答：像13岁的年轻患者出现驼背，通常为姿势原因引起，可以通过矫正不良坐姿、站姿，增强背部肌肉锻炼，来恢复脊柱的正常生理曲度，从而矫正驼背，一般临床上建议患者采用高位下拉、引体向上、通过以上几种方法综合训练，能够使背部肌肉强度和力量逐渐增加，促进脊柱生理曲度恢复，矫正驼背畸形。【摘要】

答：你好

答：小孩子出现驼背，首先还是考虑跟平时长时间的不良姿势有关系，这种情况先要进行姿势的调整，平时要避免长时间久坐弯腰多活动，另外可以应用一些矫形的器材，比如背背佳等，对于纠正有帮助，就是自己还要注意自己，要保持昂头挺胸的姿势。

答：像13岁的年轻患者出现驼背，通常为姿势原因引起，可以通过矫正不良坐姿、站姿，增强背部肌肉锻炼，来恢复脊柱的正常生理曲度，从而矫正驼背，一般临床上建议患者采用高位下拉、引体向上、通过以上几种方法综合训练，能够使背部肌肉强度和力量逐渐增加，促进脊柱生理曲度恢复，矫正驼背畸形。

答：联系佩戴一些矫正器材，可以让孩子找到昂首挺胸的位置