如何安慰坐牢的朋友
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安慰技巧如下：
1. 倾听：
倾听是安慰人的首要条件。学会倾听，不光要会听人倾诉，不至于胡乱插话和打断他人；还要学会听音，就是说要会感知对方的情绪，有时他人表现出来的情绪是压抑，有时是痛苦，有时是无助等等。只有学会倾听他人的语言和正确感知对方的情绪，才可能采取正确的方法安慰人。
2. 引导他人宣泄情绪：
有时需要安慰的人，他们会拼命压制自己的情绪，一方面有的人好面子，担心别人看出他的脆弱看不起他；另一方面有的人压制情绪成了一种习惯，都已经不知道如何宣泄情绪了。
那么，在安慰的时候就要先引导他人宣泄负面情绪，比如引导他人说话，又比如给他人一个拥抱或者爱抚，让他们放松并感知到你的信任和亲近，从而找到宣泄情绪的出口。
咨询记录 · 回答于2024-01-07
如何安慰坐牢的朋友
# 安慰技巧如下：
1. **倾听**：
* 倾听是安慰人的首要条件。
* 学会倾听，不光要会听人倾诉，不至于胡乱插话和打断他人。
* 还要学会听音，就是说要会感知对方的情绪，有时他人表现出来的情绪是压抑，有时是痛苦，有时是无助等等。
* 只有学会倾听他人的语言和正确感知对方的情绪，才可能采取正确的方法安慰人。
2. **引导他人宣泄情绪**：
* 有时需要安慰的人，他们会拼命压制自己的情绪。
* 一方面有的人好面子，担心别人看出他的脆弱看不起他。
* 另一方面有的人压制情绪成了一种习惯，都已经不知道如何宣泄情绪了。
* 那么，在安慰的时候就要先引导他人宣泄负面情绪，比如引导他人说话，又比如给他人一个拥抱或者爱抚，让他们放松并感知到你的信任和亲近，从而找到宣泄情绪的出口。
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