Question

别人没说我，我听到却是别人在说我，有什么方法解决？

Answer 1

如下：

1、对方说你是调侃或妒忌，那这个时候可以恭维对方或者以自黑的形式回应。

2、如果是挑拨或者不怀好意的说你，那就是建议怼回去。

3、如果是别人“苦口婆心”的说你，站在为你着想的道德高度说你，你选择“逃避”的方式也会缓解这种压抑的氛围。

特征：

高情商者善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，抑制感情的冲动，克制急切的欲望。及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，胸怀豁达，心理健康。

很多时候，人们容易被触怒、动火、发脾气。其实，发脾气不能解决任何问题。但如果我们能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，就可以压抑激动的情绪，使自己心情开朗。别人说你，根据说你的事情和对方的“人品”来决定怎么办。
1.对方说你是调侃或妒忌，那这个时候可以恭维对方或者以自黑的形式回应
2.如果是挑拨或者不怀好意的说你，那就是建议怼回去
3.如果是别人“苦口婆心”的说你，站在为你着想的道德高度说你，你选择“逃避”的方式也会缓解这种压抑的氛围
其他的内容可以根据具体情况，欢迎追问，再提出合理的建议病情分析：
你以后和朋友在一起说话，不要抢着别人说话，等别人说完了以后，你可以静静的听当一个忠实的观众。不要在别人说话的时候你直接打断，这是很不礼貌的。而且说话一定要想好了再说。这样就可以得到别人的认可。
2020-08-04 17:18:04

范利利
其他　聊城市第二人民医院
病情分析：
你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态
指导意见：
不要有太大的心理压力可以积极的保持良好的心态积极的锻炼身体，多参加社交活动。

Answer 2

自己性格比较敏感，这种情况下要放宽心，实际生活中你的一言一行对别人来说没有任何影响，别人也不会对你的一些行为都会有过多的评价，所以不用太在意，嗯，也可以多给自己一些暗示吧，我的想法就是破罐子破摔，他们对我的看法和我有什么关系，爱怎么看怎么看，他们只是我人生的过客，以后也不一定有见面的机会，不管是骂我还是说我，我又不会掉一块肉，所以何必在意那么多，看不惯我，那你就看不惯呗。这种的想法

Answer 3

放空自己 让自己不那么压抑 做自己喜欢做的事 别想太多 好好睡一觉