Question

食物里面有什么有益的微生物

Answer 1

问：食物里面有什么有益的微生物

答：亲，很高兴为您解答:食物中含有丰富的益生菌,如乳酪、酪乳、味噌、豆豉、开心果等,这些食物中含有大量的活性微生物,能促进肠道蠕动,有利于营养物质的吸收。

答：有益微生物就是，有益的活性微生物，又称益生菌。益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。