Question

白天犯困怎么回事

Answer 1

问：白天犯困怎么回事

答：您好，亲亲，白天困可能是由生理原因、病理原因等因素造成的。建议及时到医院进行检查，明确白天困的具体病因。

答：1、生理原因：可能是因为夜间作息不规律，长时间熬夜等，导致晚上睡眠时间不足，白天容易犯困。也可能是晚上经常做噩梦、喝咖啡或吃太饱等，也会影响睡眠质量，导致白天的精神状态欠佳，容易犯困。

答：2、病理原因：如甲状腺功能减退、普通感冒等都可能会有犯困疲劳的感觉，同时伴有疾病的其他表现。如甲状腺功能减退有食欲减退、反应迟钝等表现，普通感冒会伴有发热、咽痛、咳嗽等。如果出现血管硬化狭窄斑块，也会造成大脑缺血、缺氧，出现白天容易犯困的现象。如果出现抑郁症、精神分裂症等心理精神疾病，也会出现白天容易犯困的症状。

答：在日常生活中，注意保证充足的睡眠，同时也可以加强体育锻炼，提高身体素质。