Question

篮球比赛在球员运球的过程中手掌与球接触时手掌不能朝向

Answer 1

问：篮球比赛在球员运球的过程中手掌与球接触时手掌不能朝向

问：快点

答：手指更灵活的掌控落球方向，触球的部位应该是手掌外侧和手指，手心掌那一块不触球，在整个运球过程中手掌始终保持镂空状态，手掌中间留一点小缝儿就可以。

答：篮球规则不允许在运球时接触篮球底部，要不就违例

答：1、控制式运球：要让身体保持在球和防守队员之间，球运得紧靠身体，使防守队员要想打掉球很困难。同时还要用非运球手进一步保护球。要保持抬头，眼睛不看球，这样就可以随时把球传给位于空当的队友或自己发现空当进攻。

答：2、快速运球：这种运球的方式基本上常用在进攻队员没有被对方严密防守时，如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。运球时将球向体前推，同时全力冲刺。

答：3、后转身运球：后转身运球可以用来变向，而且在变向时身体始终保持在球和对手之间。如果用右手运球想向左变向，后转身运球是最佳的选择。只需急停，上左脚，背靠防守队员以左脚为轴向后旋转。旋转时要把球运得靠近身体，由右手运球换成左手运球。

答：4、体前变向运球：体前变向运球就是面对防守队员由一只手运球换另外一只手运球。体前变向运球时，由于防守队员不知道对手要往哪个方向走，因此它是进攻队员通过变向来摆脱和超越防守的有效行动之一。