Question

心烦意乱。

Answer 1

问：心烦意乱。

问：大一的时候有一个40多岁的男老师，不知道我是做了什么，就感觉他一直在观察我，几乎每节课都会，点我回答问题，然后又以自由讨论为挡箭牌，总是问我一些很私人的问题，比如说你课后都喜欢干什么？你家里有几口人？用一个词形容你的家庭，你的爱好是什么？在某一个时间点，你的室友在做什么？然后我不说，他还非要等到我说出来，他才让我坐下，这个老师还总打听我的学习情况，试探我有没有预习，我分不清别人的意图，别人整我我都不知道，现在大三了，这个男的又来教我们了，而且大一我发觉他总问我问题，我就做到后面去了，结果他就说看那个女生坐到后面去了，然后大三第一节课，他还说我变得跟以前不一样了，大三有一次，就有一个女生请假了，他发现少了一个人她不去问班长，还隔着很远的距离看着我说你那个好姐妹怎么没来呀？我当时脸都绿了，因为平时那个女生没怎么和我玩，后面辅导员把我换到别的老师（一个女老师）班里上课，结果他三番五次让辅导员和我说要我回去上课，还说让那个女老师来自己班里教那你会回来吗？还问我，我和那个女老师比教的这么差吗？等等但是他经常夸我，让我觉得很自信。

答：亲，很高兴为您回答。解决心烦的最好方法如下：1、可以通过解决烦躁来源、转移注意力、适度运动、倾诉、心理治疗等来缓解2、解决烦躁来源：烦躁可能与生活中的多种因素有关，如工作、学习压力，偶发性失眠等。如果有明确来源，应当进行处理，待外界刺激消除后，烦躁多可自行缓解。3、转移注意力：看电影、唱歌、画画、旅行等文体活动，以及做其他自己感兴趣的事情等，都有助于转移注意力，缓解烦躁情绪。4、适度运动：运动量达到一定水平时，身体产生的多巴胺、内啡肽能让人快乐感增强，减轻负面情绪。运动时大脑的氧气供应增加，能帮助缓解神经系统的紧张，从而改善、调节大脑功能。5、倾诉：发现自己烦躁情绪的来源，并向自己信任的家人、朋友等倾诉，听取他们的建议，寻找合适的解决办法

答：我看了一下，看您的描述，感觉这个男老师怪怪的，但是只限于话语上，还好没有其他别的事情，而且你说经常夸赞你，给到你信心。我个人觉得，既然是老师，可以在尊重他的同时，不要忘记保护自己，尽量不和他单独相处

答：如果他单独让你去做什么的话，你记得跟同学说比如多长时间去哪里找你或者给你打电话之类的，安全是第一位的

答：你现在还在他的班级是吗亲？

问：这是你自己的判断吗？你觉得他什么意思？他是个什么样的人呢？现在不在了

答：对我自己的判断，他是结婚的吗？对其他女生怎么样？

答：还是只对你一个这样？

答：如果对其他女生也这样，那肯定不正常的，如果只对你一个人这样，不排除对你有好感，但是如果他结婚了，也是不好的，只是纯纯的感情层面还好一些，但是最好不是会伤害你的就好，不管他是什么样的，你在做好自己的同时，保护自己是第一位的，希望我的回答可以帮助到您！

问：只对我这样，但是我发现自己也喜欢上他了，一开始我只把他当成老师，就像读中学那样，当我听到室友说他喜欢我，网上的人也这么说的时候，我一开始觉得生气，后面竟然慢慢喜欢上了他，为什么会这样啊？我以前从来都是喜欢同龄人的，你说的伤害是指什么？

答：现在有很多老师打着可以让你拿到什么名额之类的，让你做不该做的事，如果不是这样最好，那他是结婚的吗？

答：有的时候是会这样的，因为过度关注他了，所以可能也会有喜欢他的可能

答：如果他结婚了，你也只能把你的喜欢默默放在心里，如果没有结婚，可以顺其自然看看怎么样！

问：他应该有家庭吧，只是不知道他为什么会喜欢我

答：这个不好说，有可能比如，你很像他以前认识的谁，或者你的某个动作，某个瞬间触动了他都有可能的

答：或者你的青春阳光感染了他，都有可能的，喜欢就是一瞬间的事儿

问：不是说男人都是被外表打动的吗

答：当然 也会的，你肯定也很漂亮的

答：所以不要心烦意乱了，知道自己的心意，默默的喜欢也很好

答：亲，你的美好人生才刚刚开始，以后会遇到很好的男生，你也值得优秀的男生去爱你，所以先提升自己，以后你会很幸福的，希望我的回答可以帮助到您，还有方便的话，能给我个赞吗？这个对我也很重要。非常谢谢您，也祝你越来越好，真的非常羡慕你现在这个年纪太好了！

问：你怎么知道我漂亮

答：我感觉，女人第六感很准的