Question

小青柑的功效与作用

Answer 1

问：小青柑的功效与作用

答：您好， 我是问一问答主生活达人西柚柚老师，小青柑具有健脾养胃、驱风下气、止咳化痰的功效。能明显改善胃肠功能，促进消化液分泌，扩张支气管，使痰容易咳出，达到止咳化痰的效果。小青柑含有大量挥发油，能有效排出肠道内的废物，保持健康。

答：不宜同食 1、小青柑+咖啡:可能会导致失眠 小青柑中含有很多的咖啡碱，具有很强的提神醒脑功效，而咖啡中咖啡因含量极高，两种一起食用时可能会引起兴奋，睡前食用有可能会导致失眠。2、小青柑+牛奶:可能会降低营养价值 小青柑中含有很多的鞣酸、草酸、咖啡酸等植物酸，而牛奶中含有大量的蛋白质，一起食用会相互反应，可能会生成难以溶解的物质，降低牛奶的营养价值。