咳嗽有痰咳不出来怎么办好起来
试试下面的办法
一、疏风清热止咳法:症见咽喉红肿 ,咳嗽声重 ,痰黄而粘 ,咯痰不爽 ,头痛、口渴
、舌苔薄黄 ,脉浮数等 ,可选用桑菊饮加减 ,药用桑叶、菊花、杏仁、桔梗、薄荷、牛蒡子、蝉蜕、板蓝根、芦根、淡竹叶、生甘草等。
二、清热润燥止咳法:症见咽喉干痒 ,咳嗽气促 ,痰少而粘稠 ,不易咯出 ,口鼻干燥 ,口渴喜饮 ,尿少便干 ,皮肤干燥 ,舌红少津 ,脉弦细数等 ,可选用沙参麦冬饮加减 ,药用沙参、麦冬、百合、玉竹、天花粉、黄芩、贝母、瓜蒌壳、石斛、橘络、胆南星等。
三、清热化痰止咳法:症见咽喉肿痛 ,咳嗽痰多 ,色黄粘稠 ,或脓痰腥臭 ,胸中闷痛 ,心中烦热 ,口干咽燥 ,小便短赤 ,大便秘结 ,舌质红 ,苔黄腻 ,脉滑数等 ,可选用清气化痰丸加减 ,药用贝母、瓜蒌壳、葶苈子、黄芩、天竹黄、海浮石、鱼腥草、胆南星、苏子、枇杷叶等。
需配合徳甫的钦炎清茶调理,祛痰止咳,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。
1、保证室内空气清新。人们应定期通风换气,不让尘灰飞扬。人们也需要注意室内的温度,以及湿度。室内要有一定的温度和湿度,天气太干燥时,可以在面盆里倒些热水用蒸气调节一下湿度。
2、多休息。人们保证了一定的休息时间,就可以增强自己的免疫能力,减少患病的几率,也就能够预防咳嗽。
3、注射疫苗。人们必须要及时接受预防注射,注射疫苗能够使身体里面的免疫力增加,那么就能有效的减少传染病发生,如果身体里面的免疫力比较低下,就容易让咳嗽出现,而且咳嗽会很严重。
4、强身健体。现代的人应该加强锻炼,多进行户外活动,并且每天定时定量的完成体育运动,提高机体抗病能力,避免受凉和淋雨。
5、待在人少的环境。人们应该少去拥挤的公共场所,减少感染机会。在人比较多的地方,发病率也比较高,感染其余疾病的几率就更高了,所以人们尽量不要去人多的地方。
6、多喝温开水。人们应该多喝一些温开水,并且还需要尽量避免饮用含咖啡因的饮料如可乐、浓茶、咖啡等,这样可以帮助喉咙保湿。
咳嗽有痰,又咳不出,不焦急!先打开这个“门”,排痰,很轻松
咳嗽有痰咳不出来也让人很烦恼,建议可以用得甫沁言清茶,有效止咳祛痰。很多人知道梨子对治咳嗽效果不错的,那么蒸梨子治咳嗽的做法是怎样的呢?
雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核,然后把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。如果觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。