Question

觉得很孤独很压抑心里不舒服

Answer 1

问：觉得很孤独很压抑心里不舒服

答：你好，很高兴回答你的问题。如果觉得很孤独很压抑心里不舒服的话，那么要多出去社交社交，多跟朋友出去参加一些社交活动，朋友的聚会啊什么的实在不行没有条件的话，也可以出去跟朋友一块打打篮球打打羽毛球，跟朋友出去遛遛弯逛逛街是好的。

问：好的

问：谢谢

答：其实有时候你不出去的话，你就会感觉这个出去这个事会有很多很多种事情发生。比如说出去之后不会说话，被朋友嘲笑，身上没钱或者说不会办事什么的，会被朋友嘲笑，给朋友留下不好的印象。

答：但是千万不要这么想，你越这样想心里越会觉得出去非常麻烦，又会非常抵触出去这件事情就陷入一个恶性循环，千万不要这么想，多出去尝试尝试很多事情，你只要尝试你会发现并没有想象的那么困难。