如何开导高考生的心理压力
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您好，昨天今天正在进行2022年高考 对于考生和家长来说，都有压力。首先照顾孩子的身体，让孩子维持规律的睡眠与饮食习惯，若在压力源下出现饮食与睡眠习惯的改变。
2、关心孩子的情绪感受
鼓励孩子用“语言”表达自己的感受
3、家长要调整自己的心态。高考已经在进行，孩子更在意成功或失败，家长应该让孩子知道不论结果如何，都是那个可爱的宝贝。让孩子轻松应考。
失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。
4、让孩子适当放松
当孩子感到身心疲惫时，让孩子适当放松
咨询记录 · 回答于2022-06-08
如何开导高考生的心理压力
您好，昨天今天正在进行2022年高考 对于考生和家长来说，都有压力。首先照顾孩子的身体，让孩子维持规律的睡眠与饮食习惯，若在压力源下出现饮食与睡眠习惯的改变。2、关心孩子的情绪感受鼓励孩子用“语言”表达自己的感受3、家长要调整自己的心态。高考已经在进行，孩子更在意成功或失败，家长应该让孩子知道不论结果如何，都是那个可爱的宝贝。让孩子轻松应考。失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对孩子诸多的“不应该”时，无疑给孩子树立了榜样，也让孩子更有信心面对自己遇到的困难。4、让孩子适当放松当孩子感到身心疲惫时，让孩子适当放松
考完一科，千万别和孩子聊试题难易，除非孩子自己谈起，但也不要深入分析啊什么的，以免影响后续考试科目的发挥以平时的状态就好，
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