Question

健康相关行为理论之间存在哪些联系

Answer 1

问：健康相关行为理论之间存在哪些联系

答：一、“知信行”模式1.基本概念：知—知识(学习)，是基础;信—信念和态度，是动力;行—行为建立或改变，是目标(三者之间有因果联系，但没有必然性。即必要而不充分。)2.态度是行为的前奏，转变行为必先转变态度，影响态度转变的因素：信息的权威性;传播的效能;恐惧因素;行为效果和效益。3.知而不行的原因分析：改变不良行为和生活方式需割舍个人的爱好。例：低盐无味但对高血压有利;改变不良行为和生活方式需付出艰苦的努力，例：控体重，节食+运动;担心改变行为会危害社会关系;担心意义不大，尤其是老人;侥幸心理。二、健康信念模式：受到刺激反应理论和价值期望理论两个理论影响。1.基本概念：基于信念可以改变行为的逻辑推理。2.健康信念形成主要涉及的因素：(1)对疾病威胁的认知(严重性、易感性);(2)对采取健康行为后得益的认识和克服困难的决心;(3)提示因素;(4)社会人口学因素;自我效能。3.自我效能：个体对自己有能力执行某一特定行为并达到预期结果的自信心。三、行为转变阶段模式1.基本概念：强调了根据个体或群体的需求来确实行为干预的策略，不同阶段所采取的转化策略也不尽相同。2.行为转变的5个阶段：(1)没有准备阶段：提高认识，唤起情感。(2)犹豫不决阶段：帮助促进行为转变，协助制定行为转变计划，提供行为转变的技能。(3)准备阶段：制定切实可行的目标，采取逐步转变行为的步骤，寻求社会支持。(4)行动阶段：争取支持，替代方法，成功者现身说法，家属同伴的支持。(5)维持阶段：创造支持环境，巩固行为转变的成果。其次，健康教育中最常用的健康相关行为改变的理论模式为健康信念模式。到此本节理论要点已经梳理完毕，大家可以通过多多练习，进行理解记忆

答：第一节 人类行为的定义、特点、发生与发展编辑课件一、行为与健康相关行为人类的行为搜索是由行为主体、行为客体、行为环境、行为手段、行为结果五个要素构成。行为主体 —— 人。行为客体 —— 行为目标的指向。行为环境 —— 行为主体与行为客体发生联系的客观环境。行为手段 —— 行为主体作用于行为客体时所应用的工具和使用的方法行为结果 —— 行为主体预想的行为与实际完成的行为之间的相符程度。