Question

孩子补充DHA一天补多少？

Answer 1

问：孩子补充DHA一天补多少？

答：您好！ DHA全称是二十二碳六烯酸，属于一种不饱和脂肪酸，碳链长，双键多，与大脑神经和智力发育有密切关系。DHA对婴幼儿的神经功能和视神经发育有积极作用，并能调节宝宝的免疫系统功能。另外，DHA还能有效改善小宝宝的睡眠质量。 人类最早是从母乳中发现DHA的。只要母亲每星期吃两三顿深海鱼类或者海藻类食物，一天一个鸡蛋，就能给宝宝每天提供100mg左右DHA。 目前大部分奶粉中也添加了DHA。只要宝宝奶量足够，一般来说也能获取足够的DHA。 希望以上信息对您有所帮助，如果您还有其他问题，欢迎告诉我。