自己在家健身坚持不下去怎么办
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咨询记录 · 回答于2022-10-10
自己在家健身坚持不下去怎么办
您好，自己在家健身坚持不下去的时候，您可以想想，自己当初是为什么想要去健身的，健身的时候抱的是什么心态，问问自己，为什么健身，健完身之后对自己有什么好处，不健身或者半途而废的话对自己有什么不好的地方，要多想想自己是因为什么去健身的，想想健完身后会给自己带来的好处，多鼓励自己，加油，你一定可以的，没有什么事情是坚持不下去的，要相信自己，坚持坚持，加油~
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