Question

冬天天天洗澡好不好?

Answer 1

问：冬天天天洗澡好不好?

答：冬季天天洗澡对皮肤有不利影响，建议冬天洗澡次数不要太频繁，否则容易引起皮肤干燥，破坏皮肤屏障功能。1.引起皮肤干燥：冬天皮肤本身比较干燥，频繁洗澡会洗除皮肤表面的油脂，加重皮肤水分的流失，出现脱水干燥的情况。2.破坏皮肤屏障：洗澡频率过于频繁会打破皮肤油脂与菌群间的平衡，减弱了皮肤的抑菌能力，降低了皮肤身体屏障作用，增加患皮肤病的几率。冬天合适的洗澡时间是因人而异的，对于皮肤比较干，出汗比较少的人，可以每隔2～4天洗一次澡。如果出汗比较多的人的话，建议1～2天洗一次澡。

问：老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不

答：天天洗澡既有好处也有坏处，建议不同季节、不同人群根据自身情况合理安排洗澡时间。​1.好处：​⑴夏天身体代谢较快，出油、出汗较多，每天洗澡可迅速代谢掉排泌出的汗液、油脂，对身体有益处。​⑵对于每天大量出汗，特定工作环境的人群，如水泥搬运工人，清洁工人，由于工作过程中接触很多不洁的东西，每天洗澡有利于去除皮肤上的污渍，细菌等，有利于身体健康。​2.坏处：​⑴秋冬季节，天气较干燥、寒冷、若每天洗澡，又未进行滋润保护皮肤，会导致皮肤干燥脱屑、瘙痒、最后引发干燥性皮炎。​⑵天天洗澡会破坏人体皮肤的角质层，角质层作为机体的保护屏障，起到良好的保护作用。角质层受到破坏后，角质层下面的皮肤颗粒层也会受到一定程度的损伤。由于皮肤的保护屏障受到损害，很容易引起一些皮肤病，比如皮肤干燥、敏感、皮肤瘙痒、皮肤感染等。​所以是否每天洗澡要根据每个人所处季节和具体情况来决定，不必一概而论。