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从运动生理学角度分析铅球引臂动作增加肌肉力量的原因和机制

Answer 1

问：从运动生理学角度分析铅球引臂动作增加肌肉力量的原因和机制

问：尽快

答：您好亲，我是百度问一问的老师慧慧，很高兴为您解答呢。为您査询到力量训练引起的肌肉力量增加，主要是由于肌纤维横截面积增加造成的。由运动训练引起的肌肉体积增加，主要是由于肌纤维中收缩成分增加的结果。

答：亲，推铅球是一个速度力量性项目，是以力量为基础，以速度为核心的田径投掷项目，推铅球技术的一个重要特点是投掷过程简单有效，把身体各环节力量以最简捷、直接的方式发挥出来，提高整体用力效果，并作用于铅球为主要的技术标准。