Question

都说我长的丑，气死了，怎么办？

Answer 1

问：都说我长的丑，气死了，怎么办？

答：你好，很高兴为你服务，为你作出如下解答:首先，要明白自己的价值不是由外界的评价来决定的，而是由自己内心的认可来决定的。所以，不要让别人的评价影响你的自信心，要学会接受自己，接受自己的长相，不要被外界的评价所左右。其次，要学会正确的自我调节，不要让自己的情绪受到外界的影响，要学会控制自己的情绪，不要让自己的情绪控制自己。最后，要学会正确的自我激励，要学会认可自己，认可自己的优点，不要被外界的评价所影响，要学会自我激励，让自己更加自信。总之，要学会正确的自我调节，让自己的情绪不受外界的影响，要学会正确的自我激励，让自己更加自信，要学会接受自己，不要被外界的评价所左右。