Question

洗澡水温度一般多少度

Answer 1

问：洗澡水温度一般多少度

答：亲亲，您好，很高兴为您解答，洗澡水的温度控制在34-36摄氏度最好。

答：亲亲，您好，很高兴为您解答，洗澡水的温度控制在34-36摄氏度最好。对皮肤损伤小，不会烫伤皮肤，最好选择PH值5.5-7.0的弱酸性至中性的导读]沐浴产品进行沐浴，不要搓洗，因为人皮肤表皮角质层的代谢时间为28天，不需要搓洗。平时需要注意皮肤的保湿，洗深时间控制在5-10分钟即可，洗澡后及时用毛巾将皮肤沾干，同时配合温和、无刺激的保湿霜剂外用，有助于皮肤的护理日常生活中还需要注意，多进食新鲜的蔬菜、水果，都有助于皮肤的保养。

答：一、热水澡能消除身体疲劳洗热水澡,日本人称其为“汤浴”,也称“泡汤”,常与老人家同床共枕。放入洗浴池中,身后40C的水由石槽注入,身心的疲惫顿消人体血液中乳酸的浓度有一定的关系,洗温水浴可以加快新陈代谢,提高机体分解乳酸的速度,消除疲劳.20分钟的淋浴相当于500米慢跑,因此,洗澡还能起到健身的作用。不过温水浴的水温不宜过高,否则出汗过多容易导致虚脱,要控制水温在38°C左右。二、冷水浴能增强抗寒能力徐特立先生一生沧桑,却依然享受92岁的寿辰,其中的冷水浴功不可没,被其称为“革命者之战”。徐老起床先用冷水擦头面,再擦干颈、胸背,每次擦到皮肤发红发热为止。不管是春夏秋冬,还是寒冬腊月,从来没有变过。冷水浴能增强人体的抗寒能力,锻炼血管弹性,是一项“血管体操”应该提醒的是,冷水浴有一个话应过程,如果一直洗热水澡,突然洗冷水澡,不仅无益反而会得病洗澡能清除汗垢油污、舒筋活血,提高皮肤的代谢功能和抗病力,促进血液循环排身体毒素。洗澡其实不仅仅只是普普通通的洗去身上的污垢,在某种程度上也释放了人的压力,起到调节身心、缓解疲劳的作用。 睡前洗个澡有助于好好的睡上一觉有时通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病