集中注意力的方法
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咨询记录 · 回答于2023-05-29
集中注意力的方法
1、避免干扰。如果有干扰会使很多人在工作当中都会注意力不集中。如果在做一些事情，频繁的受到打断和干扰就不能聚精会神的去做工作。2、安排适当环境。在工作和学习的时候把自己安排到，方便又很少有干扰的地方。3、专注。在工作和学习的时候，你一定要明白自己要干什么目标要专注，聚精会神的做一件
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本回答由泰硕安诚提供