街头篮球C怎么抢板好!!

 我来答
敛淑英府子
2020-04-16 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:31%
帮助的人:826万
展开全部
卡好位置
判断好球向
还得会跑位
帮助队友挡拆
传球
不过板才是关键!~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
海明体育
2024-07-15 广告
金陵篮球架,品质之选,厂家直销,确保每一件产品都经过严格质检。我们专注于篮球架的设计与制造,追求卓越性能与耐用性,让每一次投篮都充满激情与乐趣。选择金陵,就是选择专业与信赖。无论您是学校、体育馆还是个人使用,我们都能提供满足您需求的篮球架产... 点击进入详情页
本回答由海明体育提供
朱秀荣宁卿
2020-05-25 · TA获得超过3.6万个赞
知道小有建树答主
回答量:1.2万
采纳率:26%
帮助的人:1218万
展开全部
抓板最主要的是卡位```不知道后卫出手时间和方向的时候都要抢好蓝下的万能位置```也就是说
这个位置可以控制3个方向的蓝板```你应该知道是哪里吧```
而且搞清楚自己的最高点是在什么位置直接影响自己的篮板数量和能力高板靠自己的最高点把握,低板很多时候都要看反应了```
篮板有2分板和3分板
先说3分板,就是高板啦。由于pf弹跳高,所以当3分球不进以后从框架弹起球就变闪光了,这个时候球从很高的地方掉下来,你就应该对自己的角色的弹跳有所预计,最理想的就是在你所在有效篮板区域里当你跳到最高点的时候刚好可以拿到球,一般来说c就算卡到好的位置,但他的起跳最高点没有你高的话,pf冲过去利用高度来拿到板,这就是冲板。
2分板吧,就很讲究位置确定,什么位置投的2分球不进大概会去什么地方你应该了解好,其实pf移动速度比c要快所以跑到相应位置应该不难,关于秒板就是多数应用于2分球,当球快进入篮框区域就要快跳起了,如果不够快的话,板就一定会输给c,因为c抓板有效范围很大的,一旦你跳慢了,他能拿到球的机会就比你大许多了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
苍茫一子E0
2019-08-13 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:26%
帮助的人:772万
展开全部
在街头篮球里
篮板是个很重要的东西,
灌篮高手里说
能决定篮板的球队
就能决定比赛,可见蓝板的重要性.
但是很多朋友对于蓝板这个东西抓起来很没信心下面,由本人的个人经验来分析一下篮板的具体的抓法
和各种决定因素
七大因素:
1.篮板值:篮板值的高低基本能决定你是否能在第一时间抓到篮板,打个比方说1个1级的C
和一个1级的F
同样的身高
但是C能抓板的范围就比F大
为什么呢?
这个篮板值决定了你的抓板范围,为什么到了高级别大家都说秒板
因为这个时候C
和PF都有了可以控制秒板范围的能力值,
这个值越高
控制板的能力越强,一般40左右可以秒各种小板:就是所谓的各种掉在篮框周围的板,50各种远弹板.60各种高板.这是本人自己的看法,具体对于这个数值有何差异,还请高手门修正.
2.弹跳值:这个怎么说呢,好比分球,分完了C和PF同时跳,PF的板,为什么?PF跳的比C高,就这么简单.又好比高板
如果C不秒掉这个高板
一定被PF拿到,PF侧冲高板
速度和弹跳都比C要好.不会秒高板的C,你的高板等于送给了PF.
3.站位:这个是很基础的东西.为什么强调站位呢?打过篮球的朋友都明白掉在自己面前的板
肯定是最快的板,数学上也强调"两点之间,直线最短"好的卡位和好的对篮板的落点的判断,是成为一个篮板好手必须熟练掌握的东西.
4.跑动值:有人说这个东西对抢板没有什么太大的作用,你错了,快速的跑动可以让你不漏板,可以让你成为好手包揽全场的篮板,游戏毕竟是游戏,有时候网速很慢的时候很飘的时候
你的跑动成为了篮板的关键.让那些看不见的球在出现的时候
你能第一秒跳起来拿起这个板,然而大家都知道有冲板的概念,其实是冲板的时候把部分的跑动值加成到篮板值上了,就好比运动的时候:跑跳要比立定跳要跳的远的道理是一样的.
5.反映速度:这就是个人问题了,你自己的按键快慢
是不是能达到你自己反映速度的极限,对抢篮板是个超级关键的东西.说白了篮板是个时间赛跑,谁能在球碰在篮框或者篮板的第一时间点击
那么篮板是你的,个人反映实在太重要.
6.身高:简单说下:身高越高
胳膊越长
拿板时间越短.
7.拿板技术:现在出的抢板技术有5种:
A.普通篮板:新手的基本技能,基础篮板
B.强力篮板:16级以后可以学到的快速落地的抢板方法
C.补篮:新人可以学的基本技能.
D.补扣:16级以后学的华丽的补篮方法
E.分球:大联盟常见的东西
以下技术所需要的时间关系比较:"强力篮板>普通篮板>补扣>分球>补篮
意思也就是说补篮所需要的时间是最短的,因此最快的篮板方式时间顺序如下:秒补(最短),秒分(中等),秒板(最慢)
如果您觉得自己反映速度不够快,试着去抢两种板:
1.中间投篮的时候,在左边碰一下篮板马上落地的板
2.在左边投篮的时候.就蹭一下右边的篮框马上落地的板
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
仆云德暨婵
2020-03-09 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.2万
采纳率:30%
帮助的人:760万
展开全部
高板分为高1-高4板~高1需要能力88
高2需要93
高3需要96.至于4………传说需要100以上…。因从没见人面过,所以说传说!
一:就是最普通的高板,球亮就拿
通常落点右面多些左边少点,
这个没什么好说的。
高二:这个新手会比较头痛,时机很不好把握~通常落点左右平均~
先说右边,右边的相对好秒些,和高1一样
亮就拿,不过也可稍早些~(记住只是稍早一点点,快了出盖帽哦
呵呵!)左边的就不同了!球碰筐就拿是绝对拿不到的!记住左边的高2要等球碰筐0.3秒后方可拿到~其实多少秒我也说不清楚,总之
球碰筐后要
愣一下再拿,千万不要急哦!有人说0.5秒后,我觉得太晚了拿不到,自己感觉0.3-0.4秒
大家要多练,找到感觉就OK~~
高三:最卖味的一种板!高3就是不弹出屏幕的最高的板~落点全在左边!因为它球速快
弹的高
所以球没碰筐就要按D~才能拿到~我的方法是球将要碰到筐感觉马上要亮的时候就拿~高3最需要多练,找好感觉!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式