Question

怎样用意念让自己变瘦？

Answer 1

冥想不但可以降低无法克制的食物冲动与渴望，还能够降低50%的肥胖风险。采用意念瘦身的方法，最重要的是在控制思想上，当你能很好的把控自己对于食物的冲动情绪，就证明你可以减肥成功。

Answer 2

用意念让自己变瘦，其实就是提高自己的自制力，也就是学会自律。遇到好吃的不贪吃，六七分饱就够了，这样的话，坚持下去一段时间，就会慢慢的瘦下来，当然，同时也要搭配适当的运动以及有规律的作息。

Answer 3

冥想不但可以降低无法克制的食物冲动与渴望，还能够降低50%的肥胖风险。采用意念瘦身的方法，最重要的是在控制思想上，当你能很好的把控自己对于食物的冲动情绪，就证明你可以减肥成功。

Answer 4

三多两少即可解决意念变瘦
多干货、多想象、多熬夜
少吃饭、少睡觉

Answer 5

冥想不但可以降低无法克制的食物冲动与渴望，还能够降低50%的肥胖风险。采用意念瘦身的方法，最重要的是在控制思想上，当你能很好的把控自己对于食物的冲动情绪，就证明你可以减肥成功。，