Question

打球脚踝扭伤

Answer 1

问：打球脚踝扭伤

答：如果在踢球时发生脚踝扭伤，要及时进行处理，常见处理方法包括冷热敷、制动休息、药物治疗、支具固定、手术治疗等。如果自己不清楚如何处理，建议及时到医院由专业医生进行处理，不要盲目使用药物或进行局部活动，以免脚踝出现更严重的损伤。

问：现在走路和小跑已经不痛了 但是脚踝外侧还是会肿 这样严重嘛

答：这个不严重的，崴脚不疼了，但是还有肿胀，这个也是正常的，因为要恢复的话，需要一定的时间，因为崴脚以后会导致皮下的纤维环撕裂，修复可能需要1到2周的时间，尽量不要进行剧烈的运动。

问：都两个月了 我是篮球教练 经常要走

答：那应该是您活动过早或者韧带损伤

答：如果未及时进行核磁共振检查，并且未及时治疗，会造成韧带明显松弛、关节不稳等，病人可出现创伤性关节炎的后遗症，会在伤后两个月左右持续保持有肿胀和疼痛症状，影响踝关节的活动，并影响正常生活和运动。

答：处理的方法必须要拍个普通的X线光片，来明确是否局部存在有骨折的诊断，排除骨折以后，严格的注意休息保护，坚持每天局部进行热敷或者烫洗，外用一些活血化瘀的膏药，慢慢就会康复的。

问：那我现在可以走远路嘛

答：不建议，注意休息

问：那有什么办法能好的快一点嘛

答：可以配合中医治疗措施,这些措施例如有:推拿、按摩、热敷、理疗等,综合调理,会恢复快一点～