豆腐泡怎么做才很空心
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咨询记录 · 回答于2022-06-01
豆腐泡怎么做才很空心
亲,您好,按照以下步骤做出来的豆腐泡很空心。1、买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。2、油豆腐的做法炒锅洗净后加植物油和适量的盐,大火炒热后,将豆腐块放入油锅内,用大火进行油炸。3、油豆腐的做法,炸的途中,用菜勺轻轻翻动豆腐块,使其受热均匀。4、油豆腐的做法,看到豆腐表面稍微变为棕色时,就转中小火慢慢炸。5、待豆腐块全都变色后,捞出沥油即可。鉴别好坏,油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。希望我的解答对您有所帮助,祝您生活愉快。
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