明明没有很难过却哭了
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老师觉得您最近很大,可能上是没有休息好,或许有一些失眠,或者最近熬夜了,导致精力不足,做什么事情都没有精神,然后导致自己情绪不是很稳定,有时候会想哭,尤其是碰到了一些伤心的事
咨询记录 · 回答于2022-06-11
明明没有很难过却哭了
亲,您好,我是情感导师萌二哈,专注于情感问题的解答,目前从业三年,有着丰富的的经验,已帮助30000多人,缘分让我们相遇,您的问题我已看到,整理答案打字需要几分钟的时间,请您稍等一会儿哦~
明明没有很难过却哭了,可能是您这边压力比较大,而且遇到了一些事情,或者是最近身体没有休息好,导致自己体内一些元素没有平衡,所以生理上让自己有种想哭的冲动
老师觉得您最近很大,可能上是没有休息好,或许有一些失眠,或者最近熬夜了,导致精力不足,做什么事情都没有精神,然后导致自己情绪不是很稳定,有时候会想哭,尤其是碰到了一些伤心的事
您这边可以多调节一下自己,比如听听音乐,放松一下,或者出去走走,别让自己活的太累