抑郁症的症状都有哪些
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严重的有精神病性症状,同时还有躯体的症状。睡眠障碍是抑郁症的最主要的躯体症状之一。同时,患者可以有进食紊乱,食欲下降,体重减轻。也有个别的表现为食欲亢进,体重增加。相当一部分患者会出现精力的下降,表现为无精打采,疲乏无力,懒动。患者感到自己整个人都要垮了,散架了,常常说太累了,没力气,没精神,什么事情都没做也感到疲乏,精疲力尽,能力下降。相当一部分患者还伴有性功能的障碍。
咨询记录 · 回答于2021-06-01
抑郁症的症状都有哪些
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抑郁症的症状表现为心境低落,兴趣减退,快感缺失,思维迟缓,认知功能减退,自罪自责,自杀的观念和行为,焦虑。
严重的有精神病性症状,同时还有躯体的症状。睡眠障碍是抑郁症的最主要的躯体症状之一。同时,患者可以有进食紊乱,食欲下降,体重减轻。也有个别的表现为食欲亢进,体重增加。相当一部分患者会出现精力的下降,表现为无精打采,疲乏无力,懒动。患者感到自己整个人都要垮了,散架了,常常说太累了,没力气,没精神,什么事情都没做也感到疲乏,精疲力尽,能力下降。相当一部分患者还伴有性功能的障碍。
综上叫做“三无”,第一叫做无用;第二叫无望;第三叫无趣。无用就是觉得自己没有任何价值,没有用处。无望就是觉得没有任何的希望,对于世界充满绝望。无趣就是没有兴趣,对什么事情都失去了兴趣。
建议科学饮食,早睡早起,多参加体育运动,为自己定立理想和目标,积极努力朝着目标前进!
可以多看一些书,历史书或者心理学的书,多了解大脑的运行机制,多看看历史上其他的人面对困难时,迷茫时是怎么做的,就不会觉得自己是孤单的,因为有千千万万甚至上亿人与你同在,和你面临同样的处境。
必要时积极寻求外界帮助,也可去正规医院找心理医生就诊,多数情况下会得到有效治疗,不要封闭自己,学会和自己和解,学会爱自己。
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