工作时总是很急躁，怎么才能缓解？
1个回答
关注
![]()
展开全部
、提前做准备，不打无准备之战，这样不会发生变数时，事到临头找不到解决办法就急躁。
咨询记录 · 回答于2022-06-02
、提前做准备，不打无准备之战，这样不会发生变数时，事到临头找不到解决办法就急躁。【摘要】
、提前做准备，不打无准备之战，这样不会发生变数时，事到临头找不到解决办法就急躁。
1、早上用冷水洗脸 早上用冷水洗脸，最好直接突然泼到脸上，这可以帮你迅速醒过来。2、穿漂亮衣服 穿上合适的衣服。3
一、调整对工作的期待 二、积极面对难题 三、调节自我情绪 五、保持真诚的心态 七、学会自觉
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？