Question

如何管理情绪，我老是因为一些小事情，跟男朋友生气，之后觉得自己太容易吃醋，脾气也不好

Answer 1

问：如何管理情绪，我老是因为一些小事情，跟男朋友生气，之后觉得自己太容易吃醋，脾气也不好

答：其实这种情况说明你很爱你的男朋友，只是不知道怎么去正确表达自己的情绪。你这里有两个问题：一个是吃醋的事，一个是脾气不好的事。对吗？还是你经常因为吃醋发脾气呢？如果是经常吃醋，建议你跟你的男朋友约定一下，让他跟异性接触时，注意一些交往的尺度，哪些是你能接受的，哪些是你不能接受的。如果你一生气就发脾气，建议你先让自己冷静三秒钟，然后尽量心平气和的跟他说你看到他做了什么事，心理有什么感受，你希望他下次怎么去做。你可以试试我教你的方法，很多人用了都有效果。如果你想深入的学习如何跟恋人正确的沟通，如何跟他和谐相处，可以再联系我。