想问一问。我23岁，还能不能再长高？我想长到1m70。现在的自己1m64，体重170多斤后我要是把肥减到125斤，还能不能长高？我特别特别，特别想长高，我太矮了。我看别人发育的那么好，他们比我高，我也想高。
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您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
指导意见：
3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
咨询记录 · 回答于2022-03-02
想问一问。我23岁，还能不能再长高？我想长到1m70。现在的自己1m64，体重170多斤后我要是把肥减到125斤，还能不能长高？我特别特别，特别想长高，我太矮了。我看别人发育的那么好，他们比我高，我也想高。
您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。指导意见：3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
运动加营养的方法是最自然也最安全的。你的身材也会更高。指导意见：建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质
我那谢谢朋友，我会去医院查一下我的骨关节有没有闭合，要是闭合了就没有办法了。
我就想长高，现在特别矮，1m64，特别矮。我还想长高，太矮了，真的很矮。
是的呢！亲亲，因为过了青春期长高的希望很渺茫
为什么别人发育都比我那么快，长那么高，为什么我就那么矮，不知道为什么。是不是？他们的生长环境或者小的时候不挑食，吃那些祝他们长高的东西吃那些。
不过，希望你骨骺线没有闭合呢，
好的，我会去检查看一看骨和线有没有闭合要闭合了，我就不长高了。
亲，一个先天遗传因素有关，还有就是小时候补充营养补充有关系
我是真的很想长高。还想长因为感觉身高高一点的话。挺好的。矮的话就挺不好。看别人比我高，我比较矮，我真的不自信，很自卑。看他们高高在上，我又矮。
我娘家妈妈还想让我去做个事，怀个孕，我怀不了。我还特别胖。他要逼我去做牢，叫我去跳河。
亲，别不自信了，我也才150呢！要活出自己
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