为什么经常不受控制发呆
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1.可能是精神长时间紧绷
2.也有可能是神经衰弱
发呆属于一种正常现象。发呆是人的大脑对于外界事物
进行调解的一种应激反正，正常的发呆不会对身体有什
么影响，反而还有利于健康。但是过于发呆、长时间的
发发呆，需要去医院检查。注意力不集中、精神长时间高
度紧张、老年痴呆都是会造成发呆的原因。
咨询记录 · 回答于2022-04-10
为什么经常不受控制发呆
1.可能是精神长时间紧绷2.也有可能是神经衰弱发呆属于一种正常现象。发呆是人的大脑对于外界事物进行调解的一种应激反正，正常的发呆不会对身体有什么影响，反而还有利于健康。但是过于发呆、长时间的发发呆，需要去医院检查。注意力不集中、精神长时间高度紧张、老年痴呆都是会造成发呆的原因。
怎么缓解
平常多去户外走动，呼吸一下新鲜空气加强脑部锻炼
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