为什么青春期的孩子容易情绪不稳定？父母如何帮助正确处理情绪？
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您好，青春期的孩子情绪容易出现不稳定也是正常现象，因为他们现在这个年龄，无论从心理还是生理上，都在不断的去成长，尤其是在心理和精神上，会受到不断的撞击，对一些事物会有一些自己的想法，却又实现不了，产生一些矛盾和冲突，再加上孩子的大脑也在飞速的成长，在这中间会触碰到他的杏仁核，而杏仁核就是主管情绪的，他们这个年龄段的孩子很容易情绪冲动，难以沟通
咨询记录 · 回答于2022-05-22
为什么青春期的孩子容易情绪不稳定？父母如何帮助正确处理情绪？
您好，青春期的孩子情绪容易出现不稳定也是正常现象，因为他们现在这个年龄，无论从心理还是生理上，都在不断的去成长，尤其是在心理和精神上，会受到不断的撞击，对一些事物会有一些自己的想法，却又实现不了，产生一些矛盾和冲突，再加上孩子的大脑也在飞速的成长，在这中间会触碰到他的杏仁核，而杏仁核就是主管情绪的，他们这个年龄段的孩子很容易情绪冲动，难以沟通
所以您在跟他沟通的时候要缓和平等尊重，不要去控制性的去沟通
青春期的孩子们大脑的神经系统还在不断的发育和完善
虽然他们生理上慢慢接近于成年人了，但是心理上还是一个小孩子，除了我刚才说的生理的现象，还有在家庭关系当中，要对孩子多去理解接纳和尊重，多站在他的角度去思考和沟通，这样让孩子能够感受到他有存在感被信任，在这个过程当中还要教会孩子情绪管理，在有情绪的时候尽量引导他去做转移的方式，比如说运动做家务或者是交交友都可以
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