仰泳入水时要以什么领先入水减少阻力
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-12-20
仰泳入水时要以什么领先入水减少阻力
亲！您好，很高兴为您解答
。亲仰泳入水时要以什么领先入水减少阻力原因如下：臂的入水动作应与身体的转动相协调。臂入水时，身体向同侧转动，手臂伸直放松，掌心朝外，以小指领先在头前同侧肩的延长线上快速切入水中，以减小入水时的阻力手臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。两臂划水配合采用中交叉方式，即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。希望我的回答能帮助到您！请问您还有其它问题需要咨询吗？
。亲仰泳入水时要以什么领先入水减少阻力原因如下：臂的入水动作应与身体的转动相协调。臂入水时，身体向同侧转动，手臂伸直放松，掌心朝外，以小指领先在头前同侧肩的延长线上快速切入水中，以减小入水时的阻力手臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。两臂划水配合采用中交叉方式，即两臂始终处于相反的位置，一臂划水时，另一臂移臂。希望我的回答能帮助到您！请问您还有其它问题需要咨询吗？
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？